Raspar a língua remove completamente aquela capinha branca que fica na nossa língua ao acordar, o que não só melhora o hálito matinal e a digestão – que é peça-chave para a saúde em geral – como também contribui para o detox natural que nosso corpo faz diariamente. E claro: é um hábito também recomendado pelos profissionais da saúde bucal.